Unsere Übungsstunden sind sehr abwechslungsreich: ob mit oder ohne Handgeräte, vor allem rückenfreundlich und gelenkschonend. Alle Übungen werden langsam und kontrolliert durchgeführt, was sehr anstrengend sein kann.

  • Montagshpfer-1

Wer? Wann u. Wo? Leitung
Frauen
Montags von 19:00 - 20:00
Halle im See (kleiner Hallenteil 1a)
Monika Heiming
 
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